ガンメシ

サラメシの番組が去年終了した。おもろかったのに残念。
4月8日に第2弾サラメシが始まる。中井貴一のナレーションが軽快で抜群。楽しみ～～！

※ 僕のサラメシならずガンメシを紹介する。

ニンジン・ジュース
レモン汁入り環元水
ニンジン、セロリ、ディプ金山寺味噌
オリーブオイルでソテーしたニンニク

胚芽米雑穀入り
モズクの酢味噌和えと生姜
ニシンの焼き魚と大根おろし
舞茸と豆腐の西京味噌汁